为深化心理健康教育工作实效，现代传媒技术与艺术学院于5月9日在上海薰衣草公园组织开展了“向阳而生，向心而行”户外心理疗愈拓展活动。本次活动旨在通过自然环境介入与艺术舞蹈表达相结合的方式，有效缓解大学生心理压力，促进学生自我认知与情感交流能力的提升。学院副院长田全慧、直属党支部副书记冯晓雯、美国奥特本大学来访教师、学院专任教师、辅导员和70余名学生共同参与了此次活动。
本次活动分为自然疗愈与艺术疗愈两大环节。在自然疗愈环节，参与师生有序进入园区各主题生态区域，开展多感官沉浸式体验；闭目聆听风声鸟鸣，感受自然的韵律节奏；伸手触摸植物枝叶，感知不同植被的肌理特征；细嗅薰衣草、月季等芳香植物的独特气息；观察植物生长形态与色彩变化。这种系统的自然体验活动，可以有效帮助师生放松身心、专注当下。
艺术疗愈环节融合了音乐与舞蹈，在专业教师指导下，参与师生首先通过音乐律动进行个体情绪疏导，随着节奏渐次提升，逐步发展为协同性肢体表达。从单人即兴舞蹈到多人互动编排，师生通过非言语的肢体交流实现压力释放与团队默契的双重提升，为后续心理健康教育活动的开展积累了有益经验。
本次活动通过自然疗愈与艺术疗愈的结合，帮助参与师生有效缓解身心压力。未来，学院将持续创新活动形式，构建多元的心理健康教育活动体系，着力提升学生心理调适能力与社会适应水平。
