各系部(学院)：
为实现立德树人的根本，普及大学生生涯规划意识，引导大学生树立正确的成才观、就业观，给大学生提供感知职场、展现自我的机会，锻炼大学生实践能力，提高竞争意识，2021年上海市大学生生涯规划大赛将于5月-10月举办，现将有关事项通知如下：
一、初赛参赛作品要求
1.参赛选手根据提供的模板进行职业规划书的填写，亦可自由撰写完整的职业规划书。
2.职业规划书至少需包含自我认知、职业认知、职业决策、计划制定与实施、反馈修正、个性化目标6个方面的完整内容，另可自行添加其他方面的说明。
3.职业规划书的封面不能做任何设计修饰，不能透露出任何其他与报告有关的信息。职业规划书正文填写字体要求为宋体、五号、黑色、单倍行距，从正文开始页码。正文部分不超过10000字。
二、复赛参赛作品要求
（一）生涯人物访谈报告
选手可选择他人推荐或实践经历中接触到的职场人士进行访谈，撰写人物访谈报告。《生涯人物访谈报告》由三部分组成，即背景介绍（包含受访人所在的单位简介、受访人简介、参与人员、访问时间、地点、方式等基本信息）、访谈记录、小结（包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼），不超过3000字，随稿可附1~2张访谈照片。
（二）职场体验报告
职场体验报告要求选手以职业意向为探索目标，对意向职业的实际工作岗位有深层次实践和体验后，描述岗位典型的工作任务，总结探索感悟。不超过3000字，格式文体不限。
三、决赛参赛作品要求
复赛现场展示环节，参赛选手将进行决赛现场的个人展示，可选用PPT、VCR、道具（自行准备）等方式进行情景模拟、技能展示。每个选手应提交一份现场展示的方案简介。专家评委对所有决赛选手的自我介绍及个人展示进行打分和现场意见反馈。
四、参赛方式
各系部参赛作品需统一上报给学校学生工作部（处）就业指导中心。报名需提供参赛者姓名、身份证号、作品名称、作品简介等信息。请各系部按照比赛要求，指定比赛负责人，汇总学生作品及报名信息，将相关材料电子版于2021年6月30日前发至学校指定邮箱（jiuyeban@sppc.edu.cn），并在邮件标题注明：“上海市大学生生涯规划比赛+系部名称+作品数量”；邮件中每个作品标题标注清楚参赛者姓名+身份证号+作品名称。学校将统一进行专家评审，选送优秀作品至上海市赛。
学生工作部（处）就业指导中心
2021年4月30日
