为进一步纾解学生们的心理压力，帮助他们及时消除不良情绪，更好地享受美好校园生活，印刷包装工程系于3月28日下午在水丰路教学楼开展了“青声倾语”OH卡疗愈轻沙龙心理活动，让同学们沉浸式体验了一次OH卡疗愈。
活动全程分为三个部分进行。首先，由老师进行理论讲解，包括OH卡牌对应的心理学基本知识、卡牌的使用步骤及沉浸式游戏规则等。其次，进入OH卡牌体验环节。所有参与人员依次盲抽一张OH卡牌，并根据自己所抽取的卡牌认真描述对该卡牌的理解和感受，参与者一起讨论交流。最后，由老师引导大家运用简单的心理学知识分析卡牌上的内容及蕴藏的寓意。在沉浸式的体验中，同学们自然而然的表达了自己的内心所困，并在相互交流的过程中，打开了心结。
活动结束后，同学们表示奇妙的OH卡牌让他们重新认识了自己，重拾了内心的力量，也学会了认识自我、正视困难和有效管理自我情绪的方法。此次心理活动的开展有助于学生掌握心理健康应对技能与方式，能够正确应对人生各种挫折与挑战，在人生的关键时期健康成长。
印刷包装工程系 供稿
