为深化大学生心理健康教育,培育和谐校园文化,引导学生以宽容之心待人、以谦和之态处世,5月20日下午,信息与智能工程系组织开展“恕道养心,谦和润行”心理健康交流会。本次活动通过理论分享、案例研讨与互动体验,为学生搭建了探索心理成长的深度交流平台。
活动伊始,以《论语》“己所不欲,勿施于人”为切入点,阐释“恕道”的心理学内涵。通过案例解析“换位思考能力”与“情绪管理能力”的内在关联,并强调在日常学习和生活中,宽恕他人并非妥协,而是自我心理能量的重建,谦和润行的心态能有效降低人际冲突中的心理损耗,提升心理弹性。
在分享环节,两位学生代表结合经历分享人际交往中的心理调适经验,2024级移动应用开发专业马双慧同学感悟到“知识需要温故知新,如琢如磨,人际交往同样如此,生命经验的积累会让旧文生出新意,如同观山,初识形貌,再察草木,终悟天地生机。”2023级移动应用开发专业王佳琪感悟到“在《论语》中学习到了终身学习力,懂得了学如不及,犹恐失之的道理,信息爆炸的时代,学习方法永不过时。”
交流会设置了毛笔字沉浸式体验环节,在快节奏的现代生活中,书写毛笔字为学生提供了与内心对话的静谧空间。这一传统艺术形式不仅是文化传承的载体,更是对心理健康有着独特的滋养作用,同时亦能成为情绪表达的安全通道,可以将难以言说的情感转化为可视化的符号。
本次交流会帮助学生更主动地运用“恕道”理念改善人际关系,更深入地理解心理健康不仅是情绪的稳定,更是人格的健全,以‘恕’养心、以‘和’润行,在包容他人中成就更好的自己。信息与智能工程系将持续推进“心理育人”,通过多元形式,构建全方位、多层次的心理健康教育体系,为学生的成长成才筑牢心理保障。
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