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吐露心声 接纳自我 ——印刷包装工程系心理读书分享会

时间:2018-12-12来源:印刷包装工程系浏览次数:2933

为增强学生读书意识,养成良好阅读习惯,提高学生心理素养,124日晚,“心想心享”读书分享会在我校营口路校区心理咨询室举行,此次读书会由学生工作部(处)心理健康教育发展中心主办,印刷包装工程系承办,面向全校师生。本次分享会由心理健康教育发展中心副主任叶欢老师担任主讲人,印刷系部分师生参与活动。活动从书本《感谢不完美的自己》出发,围绕“吐露心声接纳自我”主题与同学们展开倾心交流。

分享会上,叶欢以感谢不完美的自己为主题,借助许多鲜活的案例引导同学如何正确对待人生中遇到的缺失。首先要正视自己的缺点,其次是当遇到负性情绪时要勇敢地面对它,切勿忽视它的存在,并通过合理的方式发泄出来。最后叶欢通过引导同学们如何在家庭生活中正确表达自己的情绪、与父母正确有效的沟通,进而培养学生们树立正确认识自我、接纳自我的理念。分享会上气氛轻松融洽,学生们身心放松,各自都结合自身经历畅谈了读书后的感想。

此次心理读书分享会通过师生共读一本书共谈一话题的形式,使老师走进大学生的内心世界,引导青年人们打开生命流动的通道,以更加积极健康的心态度过美好的大学时光。




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