心理训练实验室为学校师生提供心理测试、心理健康咨询、心理训练、职业辅导、为社会行业提供专业咨询和指导。该实验室基地已经建成心理测试、心理辅导工位数各一套（2个），心理训练工位数4个。是集教学、训练、健康服务及科研于一体的专业实验室。面向全校所有专业咨询辅导训练，已经服务学生800多人次，教师150多人次，社会咨询辅导216人次。校内围绕《应用心理学》、《咨询心理学》、《职业生涯规划》课程开展心理训练活动。在上海市高校领域展示介绍18次，接待外地院校行业专家资讯26次。
一、定位
心理训练实验室始建于2014年，后于2016年和2017年逐步建设完善。位于水丰路校区综合楼3楼和营口路校区教学楼甲432。实验室定位于“服务课程教学、拓展行业应用、协调健康评估”，促进高质量职业技术技能人才的培养，打造在高职院校的特色。目前已有心理训练室40平方，能提供个性化心理减压项目、个性化音乐放松训练、赛前减压训练、考试前焦虑辅导、睡眠促进训练、团体拓展训练、职业心态训练和挫折力训练。心理训练室有效地促进了职业技能人才的培养，推动了教学效果，助推了行业对接，提高了社会影响力。
实验室主要面向教师学生以及行业基地开放，借助先进的仪器设备和评估体系，结合课堂教学、健康咨询开展育人辅导，培训讲座、心理咨询、带领学生进行团体心理辅导，促进学生的专业培养，提升职业素养。
二、主要目标
配合国家的印刷出版行业基地建设，应对学习和比赛形势，培育学生的心理素质。针对职业院校学生设计心理训练和放松的心理测试平台，解决职业院校大学生的训练紧张感和焦虑，促进技能的培养和提高。
研究职业院校大学生的心理减压模式，为高职院校学生的心理素质服务，促进教学和心理健康教育。通过心理放松系统，研究和总结国内外职业技能大赛的经验，拓展创新。
为教师的心理健康服务，解除心理压力，消除职业倦怠，增强职业幸福感。建造高职院校中有特色的心理拓展研究模式。研究在打造文化产业背景下如何培养个性化学生的能力、素质、素养以适应行业需求。
三、开设内容
1.心理测试：测试平台包括常用的心理测量项目、专业测评系统。
2.职业技能训练：通过心理减压，达成技能训练，促进比赛的正常发挥，促进行业的人才培养培育。
3.教职工的心理健康：普遍和具体相结合，提升职工的健康管理意识，尤其针对有需求的个别教师开展心理测评、放松、辅导。开展户外拓展项目，如舒压愉悦、放松心情、团结合作、团队建设等项目。
4．社会服务：参与校外研究项目、为社会服务、为行业服务、为产业服务：如提供专门的人才选拔，考前赛前减压训练。
通过带领职业心理协会学生参与到校外科技服务工作中，在项目实践中提升学生的职业心理和能力。组织学生开展校内社团活动，普及职业心理学和积极心理学知识，锻炼组织能力。提升学生职业心理，培育学生的职业软实力（自信）、职业情商（阳光心态）、职业意志力（敬业务实）、自我满意度（职业幸福感）等。探索培育“工匠精神”为核心的高职职业心理教育新模式，形成“以心育人，心育新人，新途径育有心人”的新模式，在同类高校中起引领示范作用。
四、功能建设
1、减压疏导功能：针对学生的压力状况，调试压力，协调辅导。
2、提升心理素养功能：了解在学生不同状态下（学习状态、训练状态、比赛状态），通过克服紧张感和焦虑感，提高心理素质。
3、放松疏导功能：解决压力和焦虑，达到放松健康的效果。
五、合作交流
实验室建设充分依托上海市高校的研究力量，与复旦大学、第二军医大学、海军医学研究所、上海理工大学等高校的专业研究力量合作交流。实践中积极拓展，满足行业发展的需求，将与世界技能大赛中国研究中心合作，重点在选手选拔、赛前减压等方面提供专业支持。
六、建设特色
1、立足高职教育人才培养目标，配合国家的行业基地建设，针对高职师生的实际状况，应对学习实习和比赛训练，舒缓压力，提升心理素质，职业心理。
2、运用互联网+技术,建设心理训练平台系统,针对职业院校学生设计职业心理提升平台，解决职业院校大学生的紧张感和焦虑，提升职业心理，促进技能的培养和提高。
3、引用增强现实技术,创新符合人性的职业心理培训模式，探索如何运用心理机制指导增强现实技术，提升学生职业素养，进而助推大思政教育。
4、研究在产业升级和转型背景下如何培养个性化学生的能力、素质、素养以适应行业需求。
5、助推心理学训练技术在职业心理培训中的应用，在行业中起到引领示范作用。
七、开设相关课程
目前我校有多名心理专业及相关职业能力的师资，分别有博士、硕士等综合背景的学历（其中2名博士，3名心理学硕士；7名心理咨询师。团队受过系统的职业心理专业训练，有长期的企业实战经验及课内外理论课教学及研究经验，在圈内有相应的资源共享。团队有共同强烈的研究兴趣、研究能力和效能，专业基础扎实，理论与实战功底较深厚，颇有创新精神。目前已经开设《应用心理学》、《沟通心理学》等7门心理学课程。
