为深化劳动教育内涵，助力学生心理健康成长，2025年5月20日下午，影视艺术系在奉贤校区开展“拆香囊盲盒，遇未知温暖”——劳育赋能・心灵疗愈主题活动，通过香囊制作、盲盒抽取、情绪传递等环节，引导学生在劳动实践中增强自我觉察与心理调节能力，本次活动由辅导员蒋丹颖主持。
活动伊始，学生们根据自身喜好选择了不同的香囊款式与不同功效的香料；制作过程中，通过便利贴记录当下的情绪，书写近期学业压力、求助人际交往的困惑，分享身边的小确幸，将抽象情绪具化为可传递的“心迹符号”，放进香囊中。
之后，将全体香囊封存于香囊盲盒箱后，学生随机抽取香囊。通过香囊内的便利贴内容，大家尝试解读陌生制作者的心境，在便利贴背面写下对便笺内容的温暖回应后再次装入香囊等待二次温暖传递。最后，每位同学上台抽取香囊，与大家分享香囊内便笺上的问题与回复，并将便利贴贴于“心愿墙”，让温暖流动起来。此次活动通过“劳动手作—情绪传递—心灵共振”的闭环，让学生在实践中感悟共情力量，实现“劳育”与“心育”的深度融合。
通过本次活动，学生不仅能掌握香囊的不同功效，还能在实践中感受劳动的治愈力量，学会用创造性的方式调节情绪，真正实现“以劳育心，以心促劳”。影视艺术系将持续探索“劳动心理”育人模式，通过多元实践活动为学生心理健康赋能。
影视艺术系 供稿
