来源：世赛中国官方微信 2016年12月15日
第44届世赛印刷媒体技术项目全国选拔赛裁判组和参赛选手。
比赛裁判长李不言（二排右一）
为迎战第44届世界技能大赛（以下简称世赛），“印刷媒体技术项目”牵头集训基地——上海出版印刷高等专科学校已经紧锣密鼓地开始集训准备工作。日前《职业》杂志社记者对第44届世赛印刷媒体技术项目中国技术指导专家组组长、第43届世赛印刷媒体技术项目教练组组长、上海出版印刷高等专科学校工程师李不言进行了专访。在采访中，记者了解到的许多情况令人称奇。
硬件一流，软件也一流
上海出版印刷高等专科学校拥有全国领先的印刷实训中心，实训中心的设备质量在同类院校中处于一流地位，实训基地拥有符合世赛“基础设施清单”要求的一切硬件设备，为世赛集训做好了周密的准备。
硬件一流的同时，学校还拥有雄厚的师资力量，18位专职教师供职于印刷实训中心。这些教师一半是来自企业的技术能手，因为“世赛是考核实际操作”，技术能手们可以把积累几十年的实战经验教给选手，提升选手们的操作技能；另外一半教师则是科班出身，拥有丰富的印刷理论知识。“在世赛集训工作后期，技术提升需要理论的支持”，因此雄厚的理论功底不可或缺。软硬件的完美结合，让学校脱颖而出，成为“印刷媒体技术项目”的中国集训基地。
第44届世赛印刷媒体技术项目集训选手朱修泉
世赛难度加大、集训的难度也要加大
2016年8月，第44届世界技能大赛全国选拔赛（上海赛区）在上海世博展览中心举办，印刷媒体技术项目共12名选手参赛。经过两天的比拼，总成绩排名前6的选手进入了印刷媒体技术项目国家集训队。
据专家组组长李不言透露，集训队的训练内容主要还是依照上一届世赛大模块，“根据世赛要求，严格按照技术指导文件”，并在其中穿插一些本届“世赛论坛”各国专家提出的新内容。集训计划已经初具规模，根据往届的比赛经验，这一次增加了训练难度。这源于世赛对选手综合能力的要求与日俱增。例如，第42届世赛的比赛内容是单一领域的技能考核；第43届加大难度，内容变为对选手综合领域的考核，“将几个工作合并，变成一个‘大任务’”。
集训队的集训计划预计从2016年12月中旬开始，总共划分为四个阶段。这四个阶段不单是强化选手知识、技能的过程，对选手而言也是一场选拔赛。首先，作为初选的第一阶段，预计一月底完成。专家、教练组需要从6名选手中选拔出适合参加世赛的“苗子”，完成选手六进三的筛选。其次，进入二、三阶段。这是两段针对选手进行技能强化的时间，大概持续3～4个月，同时也是选手三进二、二进一的选拔过程。最终，预计7月份，进入世赛最后的备战阶段。选手中的胜利者会被集中指导，增强各项训练。选拔过程甚为激烈，专家、教练组和选手们都需要付出十二万分努力。
第44届世赛印刷媒体技术项目集训选手姜南
重视综合能力训练
据记者采访了解到，选手们的集训内容也是五花八门。不仅需要进行基础的技能训练，心理训练、英语训练（沟通能力）、体能训练和职业素养集训（现已归类到技能集训模块）也必不可少。
一是技能训练。李不言告诉记者，“熟练的技能操作是参加世赛的基本要求”，因此，技能训练排在第一位。专家、教练组会研读历届试题并参考世赛论坛专家讨论内容，确定一个大方向。“由易到难，由核心技术到辅助操作，平均到每个阶段对选手进行训练”。记者从官方网站了解到“印刷媒体技术项目”的竞赛内容分为“胶印、数字印刷、维护保养、附加任务”四个模块。
二是心理训练。李不言说：“心理素质决定一个选手的发挥是否稳定。”世赛是一个持续四天的比赛，根据以往经验，比赛第三天，选手们因为体能下降，情绪往往有所波动，“翻船就在第三天”由此而来。所以，根据选手状况，量身打造心理方面的抗压训练方案尤为重要。
三是沟通能力训练。世赛是一个以英文为官方语言的竞赛，选手英文沟通能力流畅与否，直接影响比赛质量。李不言告诉记者：“选手若具备较好的英语交流水平，就能直接与裁判进行技术、规则沟通，在节省比赛时间的同时更可避免由于翻译过程的专业词汇理解偏差，对选手造成的操作误导”。因此，基地会为选手们安排英文口语及听力方面的训练。
四是体能集训和职业素养集训。良好的体能，是选手能够保持精确操作能力的关键。良好的职业素养，影响着裁判对选手的印象。因此，操作完毕后工具是否归位、设备和场地的是否清洁、安全操作规范是否严格遵守对比赛也是至关重要的。这一届的集训，职业素养已被归类到技能集训模块，一同进行。
第43届世赛印刷媒体技术项目银牌获得者张淑萍（中）、第42届世赛印刷媒体技术项目铜牌获得者王东东（左）、第44届世赛印刷媒体技术项目专家组组长李不言（右）。照片摄于第43届世赛比赛现场。
冰冷、酷热都是爱
古语说：“一日为师，终身为父”，往届的集训中，参赛选手往往会对专家和教练产生“亦父、亦兄、亦友”的情谊。记者通过李不言的回忆，听闻了两个往届集训中令人难以忘怀的小故事。
第一个故事发生在心理集训过程中一名女选手的身上。为了测试她的抗挫折能力，教练们在训练的过程中，特意设了一个试题陷阱，想观察她的突发应变能力。小姑娘跳入“陷阱”后，教练们自导自演严厉地训斥了她，小姑娘甚至都被说哭了，但是哭完就没事了。教练们倍感欣慰，这样的故事屡见不鲜。这种教学方式，一是为了让选手们牢牢记住所犯错误，不会再犯。二是观察选手状况，以此选拔心理素质最稳定的选手。
第二个故事则发生在校外拉练。众所周知，校外集训的条件非常艰苦，7月份的上海气温高达40度，如同蒸笼。在上海最炎热的这个月，教练们为锻炼选手的意志力，展开了高强度的校外训练。选手每天只能睡三四个小时，因为酷暑，晚上宿舍温度也维持在35～36摄氏度，选手无法安眠。因此，选手的信念也会动摇。此刻，教练们的支持就显得尤为重要。教练们每天与选手同甘共苦、衣食同行，这样可以细微观察到选手每一点的情绪波动。每当选手气馁、缺乏信心之时，教练都可以及时发现并为他们加油打气。眼泪和欢笑都隐藏在集训中，支持选手们坚持下去的信念，是来自教练们的鼓舞和他们自己坚定的梦想。
